孕吐不止、孕期嗜睡不舒服！教你如何緩解常見孕期不適

 

懷孕是件喜事更是一大挑戰，尤其對媽咪們來說，懷孕時不僅許多事情不能做、不能吃，更可能因為體內黃體素的大量增加，導致孕期嗜睡、孕吐不止，讓媽咪身心俱疲。

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