媽咪無論是順產或剖腹產，生產完後都應及早下床活動，以利身體復原。但剖腹產者因腹部有傷口，在傷口還未痊癒前，難免會疼痛，動作若不小心還會牽扯到傷口，疼痛感會加劇，就更不敢下地活動。使用束腹帶後，可以固定傷口，避免活動時腹直肌一直往外擴，造成傷口疼痛或牽扯，也有利於傷口癒合平整。通常情況下，順產後第二天就可使用束腹帶。但是剖腹產媽咪最好再下床活動時即先穿好。建議選擇透氣性或吸水性比較好的材質，如紗布材質。
另外再使用時還需注意以下幾點：
1.皮膚易過敏的人在選擇材質上要特別注意減少過敏的材質。
2.注意束腹帶使用的方向及用法。如：順產的女性使用束腹帶，主要是想借此將身體下垂的部分往上托，那麼就要特別注意束腹帶使用的方向及用法。比如使用繞式束腹帶，不要直接將它綁上去，要由下往上、由緊到松地纏繞，可以間接地減少骨盆臟器下垂的可能。
3.不需刻意束得很緊，一般來說，束好後差不多一個手指能放進去的鬆緊度剛好。
4.每天使用時間不宜長。建議白天使用，吃飯、擦浴、睡眠時將束腹帶取下。
5.注意清潔，但是不要貪圖方便而隨便丟進洗衣機，易使其變形。
6.使用時間長短依個人耐受性來決定無一定的使用時間。
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