職場婦女越來越多的現在，很多孕媽咪在懷孕期間，仍然努力工作，一方面可以減輕經濟壓力之外，也可適當的分散生活重心。愛麗生婦產科羅英字醫師表示，若孕期出血問題發生時，往往讓孕媽咪們緊張、手足無措，孕期出血可大可小，應立即向婦產科求診，並詢問最適當的處理與休息方式，建議可不用斷然的辭職，讓生活重心與環境臨時需要調整，影響懷孕時期的心境。
2015年3月31日 星期二
2015年3月30日 星期一
產後何時可以恢復性生活？何時開始需要避孕？
一般而言，產褥期為產後六週，即產後六週之後大致可以恢復正常未孕的狀況。通常惡露也會在六週內完全乾淨，而非一定在滿月時即乾淨。理論上會陰部的切開傷口，兩週左右即已癒合，有些「性」急的丈夫，在兩至四週之間，迫不及待地恢復性生活，要小心造成感染的可能性。滿月之後，如果已無惡露，或雙方並不在意只剩偶爾還有一點點的惡露，則提前在六週結束產褥期之前「重新開張」也沒有關係；剖腹產與自然產沒有差異。
照片來源:網路
至於避孕，由於不少人在第一次月經來之前半個月，即先恢復排卵，因此務必記得恢復性生活時則需開始避孕，如果還拿不定要使用何種避孕方法，不妨先用保險套做為暫時性的避孕器材。
夫妻若有節育政策，產後一個月必須回到醫院做產後檢查，如一切恢復正常，即可裝置避孕器，並恢復性生活。
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照片來源:網路
至於避孕，由於不少人在第一次月經來之前半個月，即先恢復排卵，因此務必記得恢復性生活時則需開始避孕，如果還拿不定要使用何種避孕方法，不妨先用保險套做為暫時性的避孕器材。
夫妻若有節育政策，產後一個月必須回到醫院做產後檢查，如一切恢復正常，即可裝置避孕器，並恢復性生活。
2015年3月27日 星期五
自然的避孕方式，安全期也需注意！安全期避孕法，並非絕對安全！
安全期避孕法，是完全自然的避孕法，不須藉由避孕藥或任何外來的方法，順著生理週期的規律性，避開容易受孕日，現在有很多女性採用安全期的方法來避孕，但這樣的避孕方法可靠嗎？其實使用安全期來避孕並非絕對安全，有時候可能因為女性排卵會提前或延後，這時候的安全期判斷就會變得無效，判斷安全期只能減少懷孕的機率。
2015年3月26日 星期四
重視產後憂鬱症，協助預防降低產後憂鬱症的發生！
有不少媽咪產後都有產後憂鬱症，產後憂鬱症從輕微到嚴重的都有，究竟為什麼媽咪們會有產後憂鬱症呢？發生的原因可能跟生理、心理及社會因子有關，產後媽咪因為須負擔照顧新生兒的角色，或因懷孕造成身體外觀的改變等，也會容易造成產後憂鬱症的發生機率。產後應該多多關心媽咪們的心情，只要家人給予充分的支持，就能降低媽咪們產後憂鬱症的發生喔！
2015年3月24日 星期二
孕期出血原因為何？懷孕出血只能臥床休息嗎？！/聽聽醫師怎麼說
職場婦女越來越多的現在，很多孕媽咪在懷孕期間，仍然努力工作，一方面可以減輕經濟壓力之外，也可適當的分散生活重心。愛麗生婦產科羅英字醫師表示，若孕期出血問題發生時，往往讓孕媽咪們緊張、手足無措，孕期出血可大可小，應立即向婦產科求診，並詢問最適當的處理與休息方式，建議可不用斷然的辭職，讓生活重心與環境臨時需要調整，影響懷孕時期的心境。
2015年3月18日 星期三
不可輕忽的孕期便秘問題，擁有良好的生活習慣，改善孕期便秘
孕期便秘是許多孕婦擔心的問題，輕則解便不順；重則長期便秘，便秘不僅會造成腹脹、腹痛，還可能合併痔瘡產生，影響生活品質，嚴重者還可能影響到懷孕，甚至誘發早產！所以對孕期便秘問題，絕對不可輕忽！孕婦便秘會影響毒素排出，嚴重還可能危及腹中寶寶健康，所以對於孕期便秘問題應該盡早預防及處理。就讓我們來看看應該如何幫助媽咪們預防孕期便秘問題~
2015年3月17日 星期二
孕期飲食不NG，孕期飲食營養食譜，孕期養胎不養肉！
一人吃兩人補，相信這句話是許多媽媽在懷孕期間最常聽到的「吃」的觀念，胎兒在媽媽肚子裡的營養全仰賴媽媽，因此媽媽更要攝取多一倍的營養，並不是多一倍的熱量喔！醫師也建議，孕期只要避開NG食物攝取，挑選營養價值高、低熱量、低油脂的食物攝取，孕期就能輕鬆養胎不養肉！
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