便秘是懷孕期間常見的問題之一，輕則解便不順；重則長期便秘，不僅會造成腹脹、腹痛等不適，更可能合併痔瘡的產生，影響到生活品質，尤其更嚴重者還可能影響到懷孕，甚至誘發早產！
※絕對不可輕忽孕期便秘，應該盡早預防或處理。
2014年10月23日 星期四
2014年10月16日 星期四
【育兒交流】新手媽媽最常犯的錯誤，新手媽媽該如何避免？
育兒過程中，常常聽到身邊的友人提到，婆媳之間的觀念不同，因此產生口角與摩擦。也有許多新手媽媽，過多窮緊張狀況發生。其實，新生兒從出生後的每分每秒，都是成長的寶貴經驗，也是媽媽成長的借鏡，藉著育兒的過程，無數媽媽從書本、網路新知、經驗傳承等等，無時無刻的也在學習著。
2014年10月9日 星期四
【懷孕初期】遵守懷孕初期注意事項，減少懷孕初期不適症狀
準媽媽懷孕初期，會因為身體內分泌系統的變化，使孕婦處於緊張的狀態，易發生情緒不穩、衝動等情緒性反應。懷孕初期徵兆通常出現在懷孕後6週以後，一般會持續約3個月左右，懷孕初期徵兆，第1個月即可明顯感受到身體的變化，懷孕初期可能出現一些不適症狀，像是懷孕初期出血或懷孕前兆分泌物的改變，媽媽們要開始遵守懷孕初期注意事項，讓懷孕初期的不適能盡量減少。
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